תגית: תודה

מרכיבי האושר

השבוע נתקלתי במחקר, שהאמת תוצאותיו הפתיעו גם אותי. פרופ' סוניה ליובומירסקי מאוניברסיטת קליפורניה, חקרה במשך 10 שנים (סחטיין על ההתמדה) כיצד ניתן להשיג אושר אמיתי.

עבר, הווה ועתיד

אנחנו רוצים הכל כאן ועכשיו, חיים מסיפוק לסיפוק, במקרה הטוב ובמקרה הפחות טוב, תוך כדי חוויה ועשייה חושבים על הדבר הבא. הציפיה הזאת והמרדף אחר

הירשמו לניוזלטר שלי

הירשמו והצטרפו לאלפי האנשים המקבלים ממני למייל משב רוח אופטימי מלא השראה, תובנות וכלים שעוזרים ליהנות ולממש כל רגע בחיינו.

אל תדאגו, אני לא "מפציץ" את המייל…

דילוג לתוכן